行者 行着

在美丽的非洲大草原上！每天,当太阳升起的时候．非洲大草原上的动物们就开始奔跑了．狮子妈妈在教育自己的孩子：孩子们，你们必须跑的快点，再快点，你们必须跑过最慢的羚羊，否则你们就会失去美味的午餐而被饿死．此时在另一个场地羚羊的妈妈也在教育自己的孩子们：孩子们你们必须跑的快点，再快点．如果你不能跑过最快的狮子，就会变成狮子的午餐．

        每个人都有自己的梦想！

       外甥大学毕业也来京做北漂，却畏首畏尾，有些混日子，实在不忍，才有了如下劝告。------题记

                十点有用或没用的建议

一、    

字幕：2009年12月28日 内蒙古克什克腾旗达里诺尔湖冬捕节。

仪式现场活动片段

解说：达里诺尔湖是内蒙古自治区的第二大内陆湖，冬捕是这里世代相传的一种捕鱼方式。每年的12月中下旬，当气温下降到零下20℃以下，湖面的冰层厚度达到50厘米时，达里湖便开始了一年一度的冬季捕鱼活动。20

小邢：您瞧，这鱼马上就要出来了，告诉你，这可是今年冬捕以来的第一网鱼，很多人都想讨一个头彩，所以说你瞧，这么多游客都已经开始跃跃欲试了。

现代医学认为：“黑色食品”不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，

感冒了，今天是第四天，已经好了！到昨天已经在床上躺了3天！从来没有这么严重过！估计是甲流了。

不过总算挺过来了！看来还是身体最重要啊！

但愿每一个爱我的和我爱的人、关注我的人都能健健康康、快快乐乐！

张苑：我翻山越岭爬了半天，还真不是为了在这山上看看风景，我是专门来找在当地已经有2000年养殖历史的一种鸡，那是什么鸡呢？你往那儿看：

    又到了年终写总结的时候了，一天的述职演讲收获不小，而印象最深的就是大苏老师的年终三问了！

      以往的述职报告总是按照八股文的形式一味地表扬和自我表扬，大苏老师的话却非常实在：一问，这即将过去的一年，有哪些过失、失误？而不是成绩！成绩只代表过去，而过失如果处理不好，如果还没有找到原因，如果不及时纠正，那后果可就可能不敢想象吧！

   二问是否干净？外在的与内心的。出差的时候是不是把自己住过的宾馆房间弄得很乱，做了有损央视记者形象的事？有没有和地方的采访对象约好了时间却没有守时？····这些或许只是一个细节的小事，却和你的素质息息相关！内心的就是是否做到了洁身自好，不贪不占，不该伸手的绝不伸手！

字幕：广西壮族自治区南宁市坛洛镇

解说： 马增孙是江西省南宁市坛洛镇的香蕉种植大户，今年香蕉丰收了，他却一点都高兴不起来。